練習相手:妻
練習時間:100分
本日のテーマ
① フットワークに課題があることの確認
② ここ2週間のバックハンド向け筋トレの成果確認
③ 重量と威力の関連について確認
④ 天王星3の試打
練習メニュー
テーマ①
2点フットワーク2種類
(フォアストレート×バッククロスとフォアクロス×バックストレート)
切り替え練習2種類
(フォアストレート×バッククロスとフォアクロス×バックストレート)
2点フットワーク+切り替え
(フォアストレート2本、切り替えて1本、回りこんでバックストレート)
全然ダメだが、昔よりずっと上手くなってきている。これからは練習の最初に必ずやることにしよう。スタミナがついてきたはずなのにフットワークをするとすぐに息が上がって長く出来ないのが難点。
テーマ②
バックハンドを振る速度が明らかに上がってきた。筋トレ効果歴然。
テーマ③
やはり重さと威力には直接的な関係があるようだ。パワーテープの装着有無も検証したい。
テーマ④
当初の印象より使いやすく、かつ弾みも抑え目なラケットであることがわかってきた。
アコースティックに比べてブロックが非常にやりやすい。
新たな検証課題
テーマ⑤
アコースティックより天王星3の方がブロックが簡単な理由はなんだろう。
天王星3には先週までアコースティックに貼っていたラバーを貼っていてラバーも同じ。
板の厚さが原因か? それとも材質か?
練習時間:100分
本日のテーマ
① フットワークに課題があることの確認
② ここ2週間のバックハンド向け筋トレの成果確認
③ 重量と威力の関連について確認
④ 天王星3の試打
練習メニュー
テーマ①
2点フットワーク2種類
(フォアストレート×バッククロスとフォアクロス×バックストレート)
切り替え練習2種類
(フォアストレート×バッククロスとフォアクロス×バックストレート)
2点フットワーク+切り替え
(フォアストレート2本、切り替えて1本、回りこんでバックストレート)
全然ダメだが、昔よりずっと上手くなってきている。これからは練習の最初に必ずやることにしよう。スタミナがついてきたはずなのにフットワークをするとすぐに息が上がって長く出来ないのが難点。
テーマ②
バックハンドを振る速度が明らかに上がってきた。筋トレ効果歴然。
テーマ③
やはり重さと威力には直接的な関係があるようだ。パワーテープの装着有無も検証したい。
テーマ④
当初の印象より使いやすく、かつ弾みも抑え目なラケットであることがわかってきた。
アコースティックに比べてブロックが非常にやりやすい。
新たな検証課題
テーマ⑤
アコースティックより天王星3の方がブロックが簡単な理由はなんだろう。
天王星3には先週までアコースティックに貼っていたラバーを貼っていてラバーも同じ。
板の厚さが原因か? それとも材質か?
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