卓球観戦が１５倍面白くなるブログで平岡義博さんの「卓球スパイラル打法」という本が紹介されている。
http://naruko.blog.jp/archives/62663199.html
今日練習に行く前にちらっと読んで試してみたのだが、これがなかなかいい！
といっても、正直さっぱりイメージが湧かなかったので試したのは一つだけ。
これだけ！
これがなんと効果大！ ドライブが確実に速くなって確実性が増したのでした。なぜ増したのか自分なりに分析。
１ フリーハンドが落ち着いて体軸が安定した
２ この運動をすることで結果的に前傾姿勢が保てることになり、やはり体軸が安定する。
連打すると体軸がブレてくる癖がある私には結果的に効果大なのでした。ちょっと本を買ってみようかな。
http://naruko.blog.jp/archives/62663199.html
今日練習に行く前にちらっと読んで試してみたのだが、これがなかなかいい！
といっても、正直さっぱりイメージが湧かなかったので試したのは一つだけ。
これだけ！
-------------
ラケットハンドとフリーハンドともに内側にスパイラルさせてバックスイングをとります。フリーハンドは、手のひらが前に向くまで回しましょう。このとき両腕の内側へのスパイラル運動に伴い、胸を少し張るようにします。
-------------
これがなんと効果大！ ドライブが確実に速くなって確実性が増したのでした。なぜ増したのか自分なりに分析。
１ フリーハンドが落ち着いて体軸が安定した
２ この運動をすることで結果的に前傾姿勢が保てることになり、やはり体軸が安定する。
連打すると体軸がブレてくる癖がある私には結果的に効果大なのでした。ちょっと本を買ってみようかな。
コメント
コメント一覧 (6)
読んだだけだとイメージが掴みにくいので、やっぱり読みながら実際に打たないとってことですね。
私も試してみようと思います。
フォアは良かったのですが、バックは写真の通りやるとピッチが間に合わず、うまくいかずでした。本買わなきゃだめですかねぇ。
実は私もその本の著者の直弟子の人にスパイラルについてレッスン受けた事が有ります。その時は確かに効果が得られた様に思うのですが、時とともに忘れがち。でも、記事にある様に本やDVDの利用は一部でも試して何か効果を感じる事が出来たなら、それで充分と思います。
そうですよね。どこに上達のヒントが隠れているかわからないですよね。
この手のキーワードは一通り試してみるようにしています。
･
･
･
以前紹介した｢高島規郎の勝つための近代打法｣はキーワードの宝庫です｡キーワードを見るだけで上手になれる気がします｡肩甲骨打法 楕円打法 横ライン打法 スマッシュ新打法 居合抜き打法 肘伸ばし打法 水平打法 えりまき打法 リストスマッシュなどなど｡肩甲骨の鍛え方まで載っています｡
紹介ありがとうございます。早速買ってみることにします。
打法が多すぎて途中からネタに走っているのではないかと不安になりますが（笑）